【书名】别用情绪管孩子
【作者】赵雪凝
【出版社】中国友谊出版公司·时代华语
【收获】
1、案例：
没有任何一次考试能影响孩子的一生，而考试后你对孩子的态度，却能实实在在地影响他的一生。
第一种错误做法，假装不在乎。和孩子说：“没关系，马有失蹄，下次咱们好好考。”你的无所谓是装的，但孩子的无所谓是真的。
第二种错误做法，贬损孩子的能力。对孩子说：“跟你爸一样，一辈子都学不好数学，你就没有学数学的脑子。”贬损的原因很简单，打蛇要打七寸，打人可不能不打脸啊。
第三种错误做法，把“没考好”和“惩罚”关联起来。比如：“就这成绩，两个月不准碰手机。”
三种错误做法里最糟糕的就是第三种，因为你改变了孩子前行的方向，你亲手把他的学习目的变成了玩手机。
正确做法：
第一步是和孩子共情。很多人觉得共情很简单，比如，“我知道你很难过”，错！共情是指“我也曾经像你现在这样难过”，你要开始讲故事了。
第二步，看客观现实。比如这次考试的确很难，孩子的确没有发挥好，或者超出了孩子的复习范围。千万不要把成绩和你平时唠叨的事联系到一起，磨蹭、玩手机、上课不注意听讲、不好好写作业，这些事不要现在说。
第三步，和孩子一起找出失分点和失分的原因，用业余时间修补它。然后再跟孩子坐下来讨论，考得不好，是否有学习态度、学习方法、时间管理上的原因，和孩子一起制订一个新的学习计划。
2、某次成绩不好，只代表孩子这个阶段出现了问题。主要有三个因素：第一个，努力；第二个，能力；第三，情绪。情绪因素，不用说孩子了，成人要是情绪不好，也是做什么事都不顺利。这里还要强调一点，对于每次都考不好的孩子，是不能贬损和批评的，他们最需要的是心理重建和提高自我评价。
3、父母要为孩子的圈子适度把关。
4、我们不能只观察自己的孩子，还要留心孩子周围的其他孩子。你可以说我接纳度不够或者小题大做，但我觉得每一个孩子的成长只有一次，有些事情沉默的成本和视而不见的成本太高了，我们可以更谨慎一些。