近日,一条题为《93岁老爷子冬泳引围观》的视频引发众多网友关注。视频中,一位老人面色红润,精神矍铄,他在初冬时节的北京护城河边下水游泳,锻炼身体,上岸后兴奋地手舞足蹈,像个“老顽童”,众人纷纷鼓掌喝彩。
视频来源于北京钢哥访谈
这位老同志就是北京市东城区人民法院离休老干部宋福智,大家亲切地称呼他为“老宋”。老宋17岁在宛平县司法处参加革命工作,曾先后在门头沟法院、崇文法院任书记员、助审员、审判员。工作中,他忠诚履职,勇挑重担,1958年作为基层法院代表,参加第四届全国司法工作会议,受到毛主席等党和国家领导人的接见。1992年7月,老宋离休,离休前任崇文法院民庭庭长。
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老宋的好状态吸引了不少人前来取经,东城法院的退休老干部田丹就是其中一位。她特地拜访了老宋,交谈中了解到老宋从小就爱运动,19岁学会了游泳。他身体这样硬朗,得益于长期坚持体育运动。老宋平时很少感冒,有时咳嗽也不用吃药,过两天就自行康复了。冬泳已经成为他的习惯,也为他带来了更多的快乐和益处。
离休后,老宋曾四次登上泰山,五次报名参加在北京举办的马拉松比赛,其中三次参加全程,两次参加半程;1999年参加了天安门至慕田峪的百公里长跑;2000年在锦州举办的全国老将运动会,他参加了5000米竞走、跳高、跳远和400米接力等项目,其中跳高和跳远取得了银牌,400米接力获铜牌;每年举办的卢沟桥醒狮杯长跑,以及有关单位组织的春、秋季长跑活动,老宋准保是运动员,他表示:“不为取上名次,就是喜欢!”
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图为老宋参加2006年马拉松赛
2002年,第五届中国老将田径锦标赛、第十二届亚洲老将田径锦标赛在大连举行。当时70岁的老宋闻讯后,通过北京市长跑队积极报名参加比赛,最终获得了亚洲、国内跳高(90公分)第二名;跳远(3米28)第三名;4X100米接力第三名,共4枚奖牌。这在北京市代表队128人中,获得奖牌数也是名列前茅。
多年体育锻炼,使老宋比绝大多数同龄人的身体状况和精气神儿都要好。老宋的老伴生前多次患病住院,生活完全不能自理,老宋和子女轮流照料,老宋基本上就是全天候的专职护理员。不管是工作中还是家庭中,老宋都充满了能量!
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老宋想对大家说
在我的同龄人大多已离世或重病缠身时,93岁的我还能冬泳,我很知足!年轻时工作忙,就见缝插针锻炼身体,并且把这个好习惯坚持到现在,让我受益匪浅。
听说现在咱们东城法院每年人均结案得几百件,这些数字都是一件一件审出来、干出来的呀!我相信,年轻一代的法院人也是急百姓所急,想百姓所想,用更加深厚的法学知识,全心全力为老百姓排忧解难!长江后浪推前浪,一代更比一代强!
作为过来人,我也要提醒年轻人:你们在努力工作时,也一定要注意锻炼身体。身体是生活的基础,身体是革命的本钱。有个好身体,你才能更长更久地过好自己的一生,创造更有意义的生活,更好、更久、更有干劲地为人民服务。
来源:京法网事
编辑:时雨萌
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