不论你干什么,时间总会溜走。怎样溜走都行,唯独一种,是我不喜欢却总在做的。刷抖音!
很多时候,不知不觉就拿起手机,打开抖音,漫无目的地就刷起了抖音。一条又一条的视频,从你眼前划过,回过神来,半小时、甚至一小时就过了!
如果能从中得到切实的愉悦感,也就认了。而事实恰恰是,你刷了半天的视频,退出抖音那一刻,内心是空虚的!我看了什么?不知道!
这样的次数越来越多,我就开始警惕了。下次准备打开抖音时,一个声音响起:慢着!你在干什么?
对哦,我在干什么!我什么都没干啊?我也不知道要干什么!那你打开抖音干什么呢?我发现,它完全是我的一种无意识行为!
这,我肯定不干!必须改掉这个行为动作。倒不是说不能刷抖音,而是不能漫无目的地去刷!你可以为了购物去刷,可以为了学某个技能去刷,可以为了了解一件事情去刷,可以为了追剧去刷,甚至也可以为了度过一段无聊时光去刷……就是,得明确知道你此刻刷抖音是为了什么。而不是,无意识得打开抖音,稀里糊涂的把一大把、一大把的时光耗在上面,而不自知。
以上,是关于刷抖音,我的一点小小看法。