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    焦虑来源于选择

    放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-16 04:50:21   浏览次数:1  发布人:fe06****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    试想,假如一头驴眼前只有一堆儿草,那驴只要吃到眼前的草就开心了。但是如果有两堆儿草,而且看起来差不多,那选哪堆儿就是驴需要考虑和抉择的东西了。于是,焦虑产生了。其实,焦虑不是因为选项太多,而是因为担心自己无法在众多选项中选出最好的那个。我觉得解决办法有两种。第一种,就是那个小满胜万全,选完了以后,就立刻调整自己的心态,落袋为安,拿在手里的就是最好的。我们永远挑不到那个最大的麦穗,但是我们可以认为我

    试想,假如一头驴眼前只有一堆儿草,那驴只要吃到眼前的草就开心了。但是如果有两堆儿草,而且看起来差不多,那选哪堆儿就是驴需要考虑和抉择的东西了。于是,焦虑产生了。

    其实,焦虑不是因为选项太多,而是因为担心自己无法在众多选项中选出最好的那个。

    我觉得解决办法有两种。

    第一种,就是那个小满胜万全,选完了以后,就立刻调整自己的心态,落袋为安,拿在手里的就是最好的。我们永远挑不到那个最大的麦穗,但是我们可以认为我们挑到的就是目前能选到的最好的。

    第二种,就是通过全局系统化的思维考量,然后做出最优的选择。这样的好处是,不需要自我安慰说自己选到的就是最好的。

    系统化的思维。就是考虑,人和物,内在和外在,有形的和无形的,个人意愿和组织意愿。

     
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